こんにちは！うおや一丁 大塚店のＰＲ担当です。

厳しい暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
夏は楽しいイベントも多く賑やかですが、熱中症や夏バテには十分に気をつけてくださいね。

さて今回は、夏に食べたい野菜“キュウリ”のお話をさせていただきます。

皆さん、キュウリにはどのような栄養・効能があるかご存知ですか？

キュウリはビタミンA・B・Cや、ミネラル、食物繊維なども豊富に含んでおり、カリウムが豊富で利尿作用があるので、むくみ解消にも効果があるんです◎

また、体の熱を取り除く作用や、アルコール代謝を促す働きもあります。

そんな夏にピッタリのキュウリを、うおや一丁ではサラダやお漬物で提供しています。

皆さん今年の夏はぜひ、積極的にキュウリをお食事に摂り入れてみてくださいね♪

当店では、皆様のお越しを心よりお待ちしております。